若您在使用Steam时经常遇到延迟高的情况，以下是一些可能的方法来改善这个问题：

1. 网络连接：确保您的网络连接稳定且速度足够快。您可以尝试连接到更接近您的位置的服务器，或者使用有线连接代替无线连接来提高网络性能。

2. 路由器设置：检查您的路由器设置，确保启用了QoS（服务质量）功能。这将帮助您优先处理游戏流量，从而减少延迟。

3. 关闭后台应用程序：关闭其他正在运行的后台应用程序，特别是占用网络带宽的应用程序，如下载工具、视频流媒体等。这样可以让更多的带宽用于Steam游戏，减少延迟。

4. 防火墙设置：检查您的防火墙设置，确保Steam及其相关服务被允许通过防火墙。有时防火墙可能会阻止Steam的连接，导致延迟问题。

5. DNS设置：尝试更改您的DNS服务器设置，使用速度更快的公共DNS服务器，如Google DNS或Cloudflare DNS。这可以提高您访问Steam服务器的速度。

6. 游戏设置：在游戏内调整一些设置，如减少图形质量、禁用垂直同步等，可以提高游戏的性能和响应速度，减少延迟。

7. 更新驱动程序：确保您的Mac上的所有驱动程序都是最新版本。过时的驱动程序可能会导致性能问题。

8. 清理系统：定期清理您的Mac，删除不需要的文件和应用程序，以确保系统的良好运行。这可以提供更多的资源用于游戏，并减少延迟。

9. 重启路由器和Mac：有时，简单地重启您的路由器和Mac可以解决临时的网络问题，从而改善延迟情况。

10. 使用VPN：尝试使用VPN连接来绕过可能的网络限制或优化您的网络路由。请确保您使用的是合法的VPN服务，并遵守所有法律法规。

这些方法可以帮助您改善在Mac上使用Steam时遇到的延迟高的问题。根据情况，您可以尝试逐个方法，并根据实际效果选择最适合您的解决方案。记住，网络延迟问题可能由多种因素引起，因此可能需要尝试多种方法来找到最佳的解决方案。 另外，目前中国最流行的游戏加速器之一是Steam游戏加速器， 使用Steam游戏加速器可以一键解锁全球游戏服务器，观看游戏视频等，无限制访问，并在此基础上更好地保护用户的个人隐私。